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今天下班回家,想說家裡怎麼多了個【S LINE BODY】新一代智慧型多段調速搖擺機(搖擺機),不知道從哪裡來的
宅配送來我們家要我簽收時,我還以為送錯了,還堅持拒收,後來看到是老公的名字才收下的
原來是老公默默訂了【S LINE BODY】新一代智慧型多段調速搖擺機(搖擺機),差點搞烏龍了!!
其實我爸媽家也有一款是舊的【S LINE BODY】新一代智慧型多段調速搖擺機(搖擺機)
不過因為久了功能也差很多,所以才想說我們家先買一台來用看看
好用的話再給爸媽家買一台
現在就一起來看看我們家的新寵兒【S LINE BODY】新一代智慧型多段調速搖擺機(搖擺機)吧!
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商品訊息描述:
【KingNet國家網路醫藥 /台北報導】別誤以為健走只是走一走或聊天散步,其實健走消耗的熱量比你想像的更多!而且每天只要健走至少10分鐘,就能促進健康和代謝循環順暢,建議若沒時間上健身房運動,可以改試一試健走,記得換上合適的運動鞋,避免運動傷害。
1.促進代謝順暢
上班族經常坐著的時間超過6小時,甚至更久,因此容易阻礙腿部的血流,導致提高心血管疾病風險。健走不只可以促進全身的血液流動,更促進降血壓和膽固醇、穩定血糖,所以能維持心血管的正常運作。
2.提神又醒腦
時常健走可增進專注力,另外運動後更能緩解工作壓力,再次上班時更加精神抖擻。
3.舒緩憂鬱情緒
健走是看似和緩,過程中你可以放鬆心情,每天10分鐘的健走時間,便可轉換心境,調整轉換情緒,再次恢復活力。
4.強化肌力和平衡感
健走可以強化腿部肌力,更加強了下半身的平衡感,避免容易扭傷或被絆倒,持續健走就能感覺走路時,步伐穩健又踏實。
5.活絡筋骨
沒有運動很容易因為肌肉僵硬而造成痠痛,持續健走對於腰酸背痛、久坐的雙腿浮腫都可有舒緩的助益,運動後全身舒暢,更有益健康。
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